Главная Питание Спорт Семья Здоровье Целлюлит Растяжки Лишний вес
Маникюр За выходные Фен-шуй Работа
Симорон Гостевая книга Анкета Форум
За три дня 2 - 2.5 кг.
Первый день
Завтрак: 2 яичных желтка и чайную ложку меда взбить миксером (это гоголь-моголь или пародия на него). Чашка чая или кофе с лимоном.
Обед: 90 г сыра. Чай или кофе с чайной ложкой меда.
Ужин: бульон - 1 чашка + кусок хлеба черного + яблоко, груша или апельсин. На ночь чай с лимоном.
Второй день
Завтрак: яйцо с медом (миксерная смесь), кофе или чай с лимоном.
Обед: яйцо с медом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе.
Ужин: 150 г рыбы или мяса птицы, салат маленький. Чай с лимоном.
Третий день
Завтрак: яйцо с медом, яблоко. Чай с лимоном.
Обед: 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат, заправленный лимоном (200 г).
Ужин: отварные овощи (не крахмалистые) 300 г. 1 яйцо. Чай с медом (1 чайная ложка).
Половинка лимона должна съедаться ежедневно во время этой диеты в любом виде. Хоть в чае, хоть отжатый, хоть в желтково-медовой смеси.
http://www.cooking.ru
Диета Аткинса
Диета Бирхера-Беннера
Диета Вейла
Диета Дардена
Диета для занятых людей
Зерновая диета
Диета Протасова
Рисовая диета
Рыбная диета
Диета Шротта
Яично-медовая диета
3-дневная диета
Грейпфрутовая диета
Японская диета
Китайская диета
Импульсная диета
Диета по группе крови
Врачебный метод
Очковая диета
Кремлевская диета
Дробная диета
Диета на основе овощного супа
Раздельное питание
Макробиотика
Сибарит
Сыроедение
Вегетарианство
Метаболический тип
Обзор некоторых диет