Антицеллюлитные обертывания

Антицеллюлитные обертывания

В современной косметологии широко применяются антицеллюлитные обертывания. Это один из самых доступных средств борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Эффективность обертываний неоспорима, но как и все методы, работает в комплексе с другими процедурами.

Сам процесс обертывания состоит из нескольких этапов.

Очищение кожи. Используется скраб или пилинг для очищения пор и удаления отмерших клеток. Проведение этой процедуры многократно увеличивает эффективность обертывания, ведь чистая кожа хорошо впитывает полезные ингридиенты, а очищенные поры лучше отдают шлаки.

Нанесение основы. Для процедуры обертывания используются разные основы: грязи, водоросли, мед, термогели, согревающие мази, специальные смеси. Выбирая основу, учитывайте состояние своего здоровья. Для "горячих" обертываний используются термогели, согревающие мази, смеси с горчицей и т.п. Такие процедуры имеют ряд противопоказаний: варикозное расширение вен, сосудистая сетка, гинекологические заболевания и т.п. "Холодные" же обертывания (например, с водорослями) способны улучшить состояние ног, в некоторых случаях даже избавляя от сосудистой сетки. Противопоказания для обертываний вообще: беременность, послеоперационные незатянувшиеся рубцы, повреждения кожи и т.п.

Обертывание. Вполне подойдет обычная пищевая пленка, поэтому я считаю (это мое мнение), что не стоит тратиться на дорогие пленки для обертывания. Накладывая пленку, нужно учитывать несколько моментов. Даже если целлюлит беспокоит Вас исключительно на ягодицах, оборачивать нужно ноги полностью. От голеностопного сустава. Это поможет избежать передавливания ног. Пленку нужно накладывать плотно, но ни в коем случае не сдавливать ноги. Нарушение кровообращения только ухудшит проблему целлюлита.
Пленку оставляем на 30-90 минут для "холодного" обертывания и 15-30 минут - для "горячего".
Пытаясь посвятить это время тренировкам, Вы вряд ли усилите эффект процедуры, а вот ухудшить состояние даже крепкой сердечно-сосудистой системы можете запросто. Поэтому лучше проведите это время, спокойно занимаясь своими делами.

Теплый душ. Снимаем пленку и смываем остатки основы водой.

Массаж. Наносим антицеллюлитный крем (масло, гель) и делаем массаж. Возможен самомассаж, растирание щеткой или массажной рукавичкой.

Увлажнение. Во время процедуры кожа потеряла много влаги, которую нужно восстановить увлажняющим кремом. В таком случае кожа Вас отблагодарит своей упругостью и свежестью.

Обертывание рекомендуется делать не чаще, чем через день.