Главная Питание Спорт Семья |
Здоровье Целлюлит Растяжки Лишний вес |
Маникюр За выходные Фен-шуй Работа |
Симорон Гостевая книга Анкета Форум |
Главная |
Методы лечения целлюлита
У мужчин целлюлита не бывает из-за гормональных отличий. Счастливцы! А вот на теле женщины, к сожалению, существуют места, предрасположенные к этим неэстетичным изменениям в подкожно-жировой клетчатке. Накопление жидкости и жира в проблемных зонах (что, собственно, и проявляется "апельсиновой коркой") может быть вызвано любым изменением гормонального баланса: половым созреванием, родами, климаксом, приемом оральных контрацептивов плюс сидячим образом жизни. Как видите, питание здесь играет не самую главную роль. Порой диета приводит к обратным результатам организм, обнаружив изменение привычного рациона, начинает накапливать жирок в самых неподходящих местах. Кроме того, целлюлит можно получить "в наследство". Чтобы добиться совершенства и избавиться от ненавистной "апельсиновой корки" на бедрах, животе, ягодицах или груди, женщина зачастую спешит в салон. Специалист установит происхождение целлюлита, назначит индивидуальное лечение. Медицинские центры предпочтительнее косметических салонов. В них сохраняется профессиональный медицинский подход "как к пациенту". В косметическом же салоне к вам отнесутся "как к клиенту". Все антицеллюлитные программы включают разовые процедуры выведения продуктов обмена из организма. Некоторые из них заменяют физические тренировки, но вылечить кишечник или кардинально изменить внешний вид вашей кожи они не в состоянии. Один из самых "мягких" методов лечения - фитотерапия: использование травяных сборов, составленных по индивидуальному рецепту только для вас. Бороться с целлюлитом можно и с помощью одного из древнейших методов - иглорефлексотерапии, которая предполагает воздействие на биологически активные точки организма, в частности, на те, что отвечают за обменные процессы. Сеанс продолжается приблизительно 30 минут. Эта процедура действует успокоительно на точки голода и возбуждает точки, активизирующие работу кишечника. Лазеропунктура воздействует на те же точки, только лазером. Пожалуй, самое эффективное средство - это комплексная аппаратная программа, включающая: • Липолиз - под кожу в "толщу" целлюлита вводятся электроды. Воздействие электрического тока "выбивает" из клеток накопившийся жир и разрушает его. • Лимфодренаж - в роли "вышибал" используют электроды, а разложившийся жир выводится с лишней водой. • Миостимуляция - "подкачка" мышечной ткани происходит при помощи электрических импульсов, причем 40 минут на комплексном аппарате заменяют 5 часов тренировок в зале. • Ультразвук - самый дорогой способ борьбы с целлюлитом. При этом используют особые гели, которые ультразвук "пробивает" на любую глубину. Он особенно эффективен при фиброзном целлюлите, когда между разбухшими клетками уже образуется оболочка из соединительной ткани. Дермоабразия применяется как для устранения целлюлита, так и морщин, рубцов и прочих эстетических дефектов. Удаление поверхностных слоев кожи при помощи шлифовки стимулирует образование молодых клеток. http://www.medmedia.ru Обертывание широко практикуется в современной косметологии. Его основой являются бурые морские водоросли в сочетании с предварительным и последующим использованием скрабов, пилингов, лосьонов, кремов и массажей. При обертывании препарат наносится на тело, равномерно распределяется по проблемным участкам, после чего тело оборачивают специальной пленкой (время обертывания в разных методиках разное – от 45 минут до 1,5 часов). Обертывания бывают изотермическими: горячими и холодными. Широко используются программы, чередующие холодные и горячие обертывания. Для большей эффективности и лучшего проникновения активных ингредиентов в гиподерму обертывания сочетают с ручным (мануальным) антицеллюлитным массажем. Массаж самостоятельного значения не имеет, однако, помочь все–таки может. Во время сеанса массажа повышается температура подкожной клетчатки, усиливается кровообращение в ней. Благодаря этому жир легче попадает в сосудистое русло и отправляется туда, где он потом будет гореть, то есть в мышцы. С помощью массажа усиливается также тонус мышц, а значит, и их способность окислять жир. Для самостоятельного массажа можно использовать массажеры. Показателем хорошего действия массажера служит легкое покраснение и тепло кожи. Вибрация очень хорошо тонизирует мышцы. Вакуум–массаж (одна из разновидностей – аппаратный баночный массаж) проводится специальным аппаратом с регулируемым давлением воздуха. С помощью мощного вакуума кожа проблемных зон втягивается настолько сильно, что соединительная ткань капсулы, в которой находится "твердый" жир, разрывается. А так как при целлюлите именно распираемые жиром капсулы натягивают кожу, делая ее неровной, после их разрыва натяжение ослабевает, кожа выравнивается, а разбитый вакуумом жир становится более "мягким" и доступным для транспортирования и липолиза. Вакуумный массаж улучшает также кровообращение и иммунитет (поэтому банки издавна применяли при лечении простудных бронхо–легочных заболеваний). Электромиостимуляция и микротоковая стимуляция действуют на мышечные волокна. При миостимуляции мышцы, интенсивно сокращаясь под действием тока, включают в обменные процессы клетки соседних тканей, что положительно отражается на ситуации в подкожной жировой клетчатке. Электромиостимуляцию метко назвали "гимнастикой для ленивых". Электромиостимуляция разбивает целлюлитные бугорки, стимулирует липолиз и способствует выведению избыточной жидкости из подкожной жировой клетчатки. Токовая стимуляция, воздействуя на кожу, мышцы, лимфатические и кровеносные сосуды, обеспечивает улучшение кровообращения, выводит токсины. Обычный курс – 10 сеансов. Но главный недостаток миостимуляции – это высокая интенсивность, приводящая в некоторых случаях к раннему обвисанию кожи. Поэтому увлекаться этой процедурой и часто повторять курсы не рекомендуется. Мезотерапия – это метод, при котором лекарство в микродозах вводится шприцем в определенное место, и это воздействие позволяет измененные адипоциты вернуть в нормальное состояние и вывести лишний жир из организма. Мезотерапия позволяет лечить даже самый запущенный целлюлит. Но все это возможно, если на коже нет ссадин или сыпи. Процедура также противопоказана во время беременности, менструации или сразу после операции. Логично сочетать мезотерапию с другими методами воздействия на целлюлит, поэтому ее чаще применяют на фоне комплексной программы по моделированию тела. После курса мезотерапии делают перерыв, в течение которого назначают другие процедуры (обертывания, массажи). А потом – еще один курс мезотерапии. Именно в таком комплексном применении мезотерапия дает высокий и устойчивый эффект. Антицеллюлитные кремы наряду с бурыми морскими водорослями, илом и солями содержат экстракты плюща, гуараны, гинкго билоба, конского каштана, ромашки, арники, иглицы шиповатой (рускуса), хвоща, коры ивы, манжетки, корицы, чабреца, лимона и других цитрусовых, ананаса, лотоса. Широко используются в составе антицеллюлитных наружных средств растительные и эфирные масла. Все эти компоненты, действуя сообща, стимулируют периферическое лимфо– и кровообращение, укрепляют стенки сосудов, улучшают водно–солевой обмен и метаболизм в клетках кожи, снимают отечность, смягчают и успокаивают кожу. Очень важно, чтобы антицеллюлитные препараты не вызвали аллергической реакции, поэтому перед назначением терапии обязательно делают пробу с небольшим количеством крема. Для получения желаемого эффекта, необходимо учитывать, что эти кремы действуют, и прекрасно действуют, только тогда, когда проникают через поры в глубь кожи. При целлюлите же поры, как правило, блокированы, закрыты. Поэтому при применении антицеллюлитного крема необходимо делать ручной спортивно–оздоровительный массаж, который поможет "разбить слежавшиеся" клетки и повысит возможность проникновения крема в поры кожи. Очень важно, чтобы крем был изготовлен на основе растительных компонентов, не вызывающих аллергию. http://www.estetik-s.com |
Питание при целлюлите Антицеллюлитные обертывания Антицеллюлитный массаж Антицеллюлитная гимнастика Водные процедуры |
|
Питание |
|||
диеты |
|||
о здоровом питании |
|||
Спорт |
|||
аквааэробика |
|||
аэробика |
|||
бодифлекс |
|||
гибкость |
|||
калланетик |
|||
пилатес |
|||
плавание |
|||
растяжка |
|||
силовая тренировка |
|||
степ-аэробика |
|||
дыхательная гимнастика |
|||
танцы |
|||
т-тапп |
|||
фитнесс |
|||
шейпинг |
|||
тренажеры |
|||
бег |
|||
велопрогулки |
|||
баскетбол |
|||
катание на коньках |
|||
катание на люжах |
|||
ходьба |
|||
хуан-гоу |
|||
противопоказания |
|||
Семья |
|||
одиночество |
|||
знакомство |
|||
гражданский брак |
|||
брак |
|||
интим |
|||
отцовство |
|||
материнство |
|||
зачатие, беременность, роды |
|||
бабушки и дедушки |
|||
свекровь |
|||
конфликты |
|||
развод |
|||
Здоровье |
|||
Целлюлит |
|||
анатомия и морфология жировой ткани |
|||
причины появления |
|||
степени развития |
|||
методики лечения |
|||
Растяжки |
|||
Лишний вес |
|||
Маникюр |
|||
техника маникюра |
|||
наращивание ногтей |
|||
оздоровительные процедуры |
|||
лаковые покрытия |
|||
нейл-арт |
|||
Восстанавливаем форму за выходные |
|||
Фен-шуй |
|||
основы |
|||
дом |
|||
элементы фен-шуй |
|||
статьи |
|||
Работа |
|||
в поисках работы |
|||
новая работа |
|||
как одеваться на работу |
|||
работа за границей |
|||
работа на дому |
|||
если у вас диплом инженера |
|||
правила успеха |
|||
основы лидерства |
|||
отношения с боссом |
|||
мужской коллектив |
|||
если двое супругов работают |
|||
синдром суперженщины |
|||
деловое совещание |
|||
праздник на работе |
|||
работа после декрета |
|||
адаптация после отпуска |
|||
нелюбимая работа |
|||
кардинальная смена деятельности |
|||
карьерный тупик |
|||
как преодолеть потерю работы |
|||
Симорон |
|||
Гостевая книга |
|||
Анкета |
|||
Форум |
|||
|
|||
ti-luchshaya@narod.ru | |||